O colágeno é uma proteína que tem função primordial no organismo, atuando de forma bastante direta em articulações, cabelos, unhas e pele. Porém, com o passar dos anos o corpo para de produzi-lo em uma quantidade adequada e é aí que entra o colágeno hidrolisado.
Esse produto consegue agir tanto na saúde, quanto na beleza, mas, qual é o melhor colágeno hidrolisado?
Para responder a essa pergunta, estudamos e analisamos diversas opções existentes no mercado, e chegamos ao comparativo abaixo, apontando os melhores do mercado, de acordo com as classificações a seguir.
Ao longo do artigo, iremos falar sobre cada um desses produtos, seus pontos positivos e negativos, bem como indicações.
Comparativo dos melhores colágenos hidrolisados
MELHOR COLÁGENO HIDROLISADO | COLÁGENO Para CABELO, UNHA E PELE | Melhor CUSTO BENEFÍCIO | COLÁGENO BOM E BARATO | COLÁGENO COMPLETO / VERISOL | COLÁGENO NÃO HIDROLISADO |
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Pó Consumo diário 10 g Colágeno tipo 1 | Pó Consumo diário 11 g Colágeno tipo 1 | Cápsulas 2 cápsulas Colágeno tipo 1 e 3 | Cápsulas 4 cápsulas Colágeno tipo 1 | Pó Consumo diário 11 g Colágeno tipo 1, 2 e 3 | Cápsulas 1 cápsulas Colágeno tipo 2 |
MELHOR COLÁGENO HIDROLISADO CONTRA FLACIDEZ
Colágeno Hidrolisado - Sanavita
Preço médio
Para definir nossa lista, analisamos diversos aspectos da composição da fórmula, como a quantidade de proteínas por exemplo, além da apresentação do produto, seu uso e a duração do tratamento.
Foi assim que escolhemos como o melhor colágeno hidrolisado o Colágeno Hidrolisado Sanavita, pois possui uma fórmula pioneira que garante uma ação comprovada para a saúde da pele em apenas três meses de uso.
Sua formula é constituída de colágeno tipo 1, ou colágeno hidrolisado, geralmente indicado para melhorar a firmeza da pele e unhas e o cabelo. Ele tem em sua composição 9g de peptídeos ativos de colágeno de alta absorção. Trata-se de uma boa quantidade.
Sua formula também contém um complexo antioxidante que é capaz de suprir 100% das necessidades diárias de vitaminas A, E e C e zinco.
Dessa maneira, essa opção atua na nutrição da pele de dentro para a fora, melhorando a sua firmeza e tonicidade e assim a deixando mais bonita e saudável.
Esse suplemento é em pó e pode ser consumido com qualquer bebida, tal como leite, suco e muito mais. A recomendação é que seja misturado 10 gramas do pó em 200 ml de água uma vez por dia. O que significa que uma lata, dura 1 mês. Para ter um tratamento completo, existem os kits com 3 latas.
Um detalhe do colágeno da Sanavita são as opções de sabores: original (neutro), cranberry ou tangerina. Aí, fica a seu critério!
Prós
Contras
COLÁGENO HIDROLISADO PARA CABELOS, UNHAS E PELE
Collagen Skin Neutro - Essential Nutrition
Preço médio
O Collagen Skin Neutro Essential Nutrition é um suplemento em pó com sabor neutro que pode ser ingerido, misturado em água, iogurtes e leite, preferencialmente, à noite ou ela manhã em jejum.
Ele possui uma fórmula com diversos componentes benéficos para a saúde.
O primeiro é o peptídeo hidrolisado de colágeno que tem um tamanho muito pequeno e assim é rapidamente absorvido pelo organismo e atua de maneira bastante eficaz. Ele está presente com 9,3 g , valor alto em relação à maioria dos produtos no mercado.
Nessa opção há ainda 100 mg de ácido hialurônico, ácido ortosilícico, vitaminas A, C e E, além de biotina. Trata-se de uma formula bastante completa.
Tudo isso faz com que a pele, o cabelo e as unhas fiquem mais nutridas, saudáveis e bonitas e com que atue na prevenção do envelhecimento precoce.
Vale destacar ainda que esse produto não contém adoçantes artificiais, é sem açúcar, sem glúten, sem lactose e sem conservantes.
Na sua composição também não são encontradas gorduras, colesterol e proteínas lácteas.
Prós
Contras
MELHOR CUSTO BENEFÍCIO
Colágeno Hidrolisado Tipo 1 e 3 - VitGold
Preço médio
O Colágeno Hidrolisado 2.000mg Tipo 1 e 3 da VitGold é um produto importado, fabricado no Estados Unidos. Trata-se de uma fórmula mais simples, com foco na proteína do colágeno e na vitamina C, sem associações.
O principal diferencial desse produto é trazer uma associação de colágeno tipo 1 e 3, ambos abundantes no corpo humano, e ajudar a manter a saúde da pele, melhorando a elasticidade. O colágeno tipo 3 também é importante para a saúde dos cabelos e unhas.
Já a vitamina C atua como um antioxidante no organismo e consegue combater os radicais livres, que agem no envelhecimento precoce.
Ela também melhora a imunidade e, juntamente com o colágeno, deixa o cabelo, a pele, as unhas e as articulações mais fortes e saudáveis.
A recomendação de uso é que seja ingerida uma cápsula duas vezes ao dia. A quantidade nutricional de peptídios de colágeno do tipo 1 e 3 é de 2g, por porção. Uma quantidade menor em relação às outras opções. A indicação para cada indivíduo deve ser feita por um médico ou nutricionista.
Cada pote contém 60 cápsulas e pode durar um mês.
Prós
Contras
COLÁGENO HIDROLISADO BOM E BARATO
Colágeno Hidrolisado - Max Titanium
Preço médio
O Colágeno Hidrolisado da Max Titanium é uma boa opção para quem quer ter uma suplementação básica de colágeno, sem gastar muito.
Possui em sua fórmula 1,8g de proteína por porção, e o colágeno hidrolisado é do tipo 1.O Colagen, da Max Titanium, é composto por diversos tipos de aminoácidos e exerce, entre outras funções, a de unir e fortalecer tecidos.
O colágeno irá atuar na firmeza da pele e na saúde das unhas, fortalecimento de cabelos e manutenção de ossos.
Vale ressaltar que seu preço bem mais barato, também indica que a quantidade proteica é inferior a outros produtos aqui indicados.
A quantidade a ser consumida deverá ser em conformidade com a recomendação de Nutricionista ou médico. Se o frasco conta com 100 capsulas, sendo que a recomendação diária é de 4 cápsulas ao dia, um frasco renderá 25 dias.
Prós
Contras
COLÁGENO HIDROLISADO COMPLETO COM VERISOL
Tri Colágeno 3 Em 1 - Katiguá
Preço médio
O Tri Colágeno 3 Em 1 da Katiguá é uma opção versátil e completa e que vale a pena conhecer.
Afinal esse colágeno da Katiguá possui uma fórmula complexa que conta com os colágenos do tipo 1,2 e 3, (composto por Peptídeos de Colágeno + Tipo II + Tipo III Verisol).
Ele tem em sua composição 6,9g de peptídeos ativos de colágeno de alta absorção e um complexo antioxidante; 2,5g de Verisol, que atua na diminuição do surgimento de estrias e celulites, bem como na diminuição do surgimento de rugas e linhas de expressão.
A vantagem desse produto é incluído o colágeno tipo 2, com 40 mg por dose, que contribui com as articulações e cartilagens, e ajuda a prevenir doenças como osteoartrite e artrite reumatóide.
Então, para pessoas que buscam um suplementação que vá além da estética, é fundamental incluir o colágeno tipo 2. Além disso, a formula é bastante completa e inclui vitaminas e minerais quelatos.
Esse suplemento é em pó e pode ser consumido com qualquer bebida, como leite, suco e muito mais. A recomendação é que seja misturado 11 gramas do pó em 200 ml de água, uma vez por dia.
Prós
Contras
VALE A PENA CONHECER: COLÁGENO NÃO HIDROLISADO
Cartliv Ultra MDK - Equiliv
Preço médio
Se você busca um suplemento que haja diretamente nas articulações e que melhore a mobilidade, então o que você está procurando é um colágeno não hidrolisado!
O colágeno tipo 2 tem um processamento diferente e não é hidrolisado, e no corpo irá promover melhorias nas articulações. Por isso, incluímos em nossa lista o Cartliv Ultra MDK, que além da forma ativa do colágeno tipo II, traz em sua fórmula complementos que ajuda na manutenção da função articular, tai como vitaminas K2 e D3 e o Magnésio.
Este suplemento busca auxiliar na função muscular e neuromuscular, além de atuar no metabolismo energético e na saúde óssea.
Geralmente, pessoas com desgaste natural pela idade ou pelo exercício físico intenso buscam esse tipo de suplementação.
Quanto ao uso indicativo é de 1 cápsula por dia, o que é muito prático. Como sempre dissemos aqui, sempre busque a indicação de um profissional.
Prós
Contras
Como escolher colágeno hidrolisado?
Para escolher o seu colágeno hidrolisado, lembre-se de que vários pontos importantes devem serem observados, previamente.
Em nosso artigo "Como escolher colágeno hidrolisado" você encontrará mais informações.
Conclusão
Como falamos nesse artigo, hoje no mercado existem diversos tipos e marcas de colágeno, alguns bem simples e outros com formulas mais completas.
Nossa seleção buscou trazer opções que caibam no bolso de cada um, e tentou esclarecer dúvidas quanto à finalidade do uso desse suplemento, na hora de escolher sua melhor opção,
Portanto, analise bem os critérios que são mais importantes para você, antes da compra. Afinal, o colágeno é um suplemento que serve para cuidar de você e para ajudar na sua saúde também.
Se ainda não souber qual tipo é mais indicado para você, busque a ajuda de um profissional.
Dito isso, faço um convite para você ver outros artigos na nossa sessão de Esporte & Lazer. Confira!