Guia Seletos 2020

Guia dos melhores tênis para academia femininos 


Por  Fabiane Del Nero

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Comparativo 2020 dos melhores tênis para academia femininos


Marca / Modelo

PALMILHA

PESO *

FECHO

Avaliação

Tênis Nike Revolution 5 – Feminino

macia

240 g

cadarço

Nossa Escolha

Tênis adidas EnergyFalcon X - Feminino

OrthoLite®

260 g

cadarço

Top de Linha

Tênis Olympikus Lofty - Feminino

Feetpad

260 g

elástico

Custo Benefício

Tênis Oxer Since - Feminino

Removível

190 g

Slip-On

Bom e Barato

Tênis Asics Gel Excite 6 A – Feminino

EVA forrado e removível

240 g

cadarço

Vale a Pena Conhecer

* O peso do produto varia de acordo com a numeração.

A prática de atividades físicas não serve apenas para cuidar do corpo, mas também gera benefícios para a saúde emocional, dando mais disposição e ânimo para passar o dia. Para isso o tênis para academia feminino é fundamental, pois esse é o calçado mais indicado para exercícios aeróbicos e de musculação.

E esse é um dos produtos mais encontrados para comprar, sendo fabricado por inúmeras marcas, inclusive algumas conhecidas no mundo todo. Mas qual é o melhor deles?

Foi para responder a essa pergunta que criamos esse artigo. Para chegar a uma conclusão realizamos inúmeros testes de qualidade e eficiência e a partir deles te mostramos quais são os melhores tênis para academia femininos. Para saber mais basta ler até o final! 

nossa escolha

Tênis Nike Revolution 5 – Feminino

Esse modelo de tênis para academia feminino é confeccionado em Knit, uma matéria-prima leve que envolve os pés. Seu calcanhar conta com reforço e camadas sem costura que garantem uma alta durabilidade. Leia Mais ...

Top CONFORTO

Tênis adidas EnergyFalcon X - Feminino

Esse tênis feminino da Adidas é leve e bastante estável, sendo ideal para quem gosta de corridas. Nele há um cabedal têxtil arejado, que permite a respiração dos pés, e um suporte extra no mediopé e no calcanhar, que proporciona uma ótima estabilidade. Leia mais...

MELHOR CUSTO BENEFÍCIO

Tênis Olympikus Lofty - Feminino

Essa opção de tênis feminino para academia tem como principal diferencial não possuir cadarços. Ela conta com um exclusivo solado Evasense, que garante uma pisada macia e muito leve. Leia mais...

BOM E BARATO

Tênis Oxer Since - Feminino

Esse tênis pode ser utilizado tanto para exercícios na academia, quanto na rua, e possui a vantagem de não ter cadarços e ser fácil de calçar. Ele é confeccionado em Mesh e tem um alto conforto. Leia mais...

VALE A PENA CONHECER

Tênis Asics Gel Excite 6 A – Feminino

Esse tênis possui amortecimento em gel e é indicado para treinos em academias ou caminhadas. Nele encontra-se um cabedal em Airmesh, que é um tecido leve que proporciona uma ótima circulação de ar durante as passadas. Leia mais...

Por que confiar em nós?

Nem sempre é fácil saber quais são os melhores produtos para comprar na internet. Por isso, nós da equipe do Seletos, passamos horas testando dezenas de novos produtos para descobrir quais deles valem o investimento.

É normal ter um pouco de receio e acabar fazendo a escolha errada, mas é por isso que nossa equipe está aqui. Estamos dispostos a ajudar com um guia detalhado dos produtos que analisamos e recomendamos para você.

Nossos especialistas fazem uma análise imparcial de cada um desses itens e em troca, para financiamento do nosso trabalho, podemos receber uma comissão sobre as vendas.

Conheça mais sobre as melhores mamadeiras


O melhor tênis para academia feminino deve ser confortável, leve e proporcionar segurança no momento de realizar os exercícios. Para alcançar isso, cada modelo é confeccionado com diferentes tecnologias e componentes e esse é um produto que sempre recebe inovações para que se torne mais avançado.

No momento de definirmos quais são as opções mais recomendadas avaliamos todos esses detalhes e assim conseguimos selecionar para você apenas os tênis que passaram em nossos testes. Confira quais são eles a seguir.

NOSSA ESCOLHA

Prós

  • Possui um design básico e está disponível em sete cores
  • É leve, macio e confortável
  • Tem alta durabilidade
  • Possui solado em borracha com boa estabilidade
  • É produzido em material que envolve os pés
  • Tem calcanhar reforçado 

Contras

  • Seu design é um pouco mais simples

Preço médio*

  • R$ 200,00

* O preço pode variar de acordo com a cor, tamanho e lojas. Trata-se apenas de um valor indicativo.

O Tênis Nike Revolution 5 – Feminino é confeccionado em Knit, que é um material muito leve que envolve os pés, tem suporte respirável e um design minimalista, sendo ideal para as mulheres mais básicas.

O calcanhar desse modelo conta com um reforço e suas camadas são sem costura. Graças a isso, ele proporciona um maior suporte durante as atividades e ainda apresenta alta durabilidade.

Outro diferencial é que a entressola dessa opção é feita com uma espuma macia, que oferece uma passada estável e sem incômodos, e sua parte externa é texturizada, o que reduz o seu peso e oculta vincos.

Já o solado desse tênis para academia feminino é produzido em borracha, possui tração durável e seus espaços permitem que os pés flexionem de maneira natural e segura. 


TOP CONFORTO

Prós

  • É ideal para corridas na rua ou na academia
  • Possui solado em borracha com reforço para evitar desgastes
  • Apresenta suporte extra para maior estabilidade
  • Tem sistema de amortecimento muito macio
  • Vem com palmilha OrthoLite diferenciada
  • É confeccionado em material leve e respirável 

Contras

  • Possui valor um pouco mais alto

Preço médio*

  • R$ 190,00

* O preço pode variar de acordo com a cor, tamanho e lojas. Trata-se apenas de um valor indicativo.

O Tênis adidas EnergyFalcon X – Feminino é ideal para as mulheres que adoram corridas e para garantir uma ótima performance tem alta leveza e estabilidade.

Essa opção é confeccionada com cabedal em material têxtil do tipo Mesh, que é muito respirável e permite a passagem de ar durante as passadas, e conta com amortecimento ultramacio CloudFoam e uma palmilha OrthoLite.

Seu solado é produzido em borracha Adiwear e apresenta reforço em pontos estratégicos. Por conta disso, ele tem máxima durabilidade mesmo em áreas de grande desgaste.

Nessa sola há também um suporte extra no mediopé e no calcanhar, que foi desenvolvido para que o atleta tenha uma boa estabilidade durante seus exercícios. Além disso, o fecho desse modelo é com cadarço e ele está disponível em seis cores. 


MELHOR CUSTO BENEFÍCIO

Prós

  • Não tem cadarços
  • É prático e fácil de calçar
  • Conta com o solado Evasense
  • Tem elásticos laterais para um ótimo ajuste nos pés
  • Possui palmilha com memória viscoelástica
  • É muito leve 

Contras

  • Seu design é bastante básico e simples não agradando a todos

Preço médio*

  • R$ 135,00

* O preço pode variar de acordo com a cor, tamanho e lojas. Trata-se apenas de um valor indicativo.

Confeccionado para quem gosta de praticidade, o Tênis Olympikus Lofty – Feminino conta com cabedal em tecido macio e confortável e não tem cadarço, bastando calçá-lo rapidamente para começar o treino.

Esse modelo tem como mais um diferencial o seu exclusivo solado Evasense, que garante uma pisada leve, macia e bastante segura. Nele há também elásticos laterais que fazem com que se ajuste perfeitamente aos pés e não fique solto.

A palmilha dessa opção é feita com espuma de alta densidade e possui memória viscoelástica para um maior conforto. Já a sua entressola é em EVA e o solado é produzido em borracha indicada para superfícies lisas.

Esse tênis pesa apenas 160 gramas, pode ser adquirido em cinco cores e tem design bastante básico. 


BOM E BARATO

Prós

  • Não possui cadarço
  • É fácil de calçar
  • Pode ser usado para corrida, caminhada ou musculação
  • É confeccionado em Mesh
  • Tem boa respirabilidade
  • Possui biqueira para uma maior durabilidade
  • Ótimo preço 

Contras

  • Tem apenas três meses de garantia

Preço médio*

  • R$ 60,00

* O preço pode variar de acordo com a cor, tamanho e lojas. Trata-se apenas de um valor indicativo.

Por mais que o Tênis Oxer Since – Feminino não seja um dos mais conhecidos, ele reúne uma série de pontos positivos e é uma ótima escolha para exercícios como corridas, caminhadas e musculação.

Esse modelo não apresenta cadarço e é muito fácil de calçar, bastando encaixar os pés. Nele há um cabedal confeccionado em Mesh com fibras em malha e tramas abertas que promovem uma boa circulação de ar no seu interior.

A entressola desse tênis para academia feminino é feita em EVA, sua palmilha é bastante confortável e produzida em espuma, enquanto que o solado é emborrachado e possui biqueira que aumenta a vida útil desse produto.

Essa opção está disponível em três opções de cores e em seis tamanhos. 


VALE A PENA CONHECER

Prós

  • Possui amortecimento em gel
  • Evita fadiga muscular e amortece os impactos
  • Tem cabedal em tecido Airmesh
  • Promove uma boa circulação de ar em seu interior
  • Conta com solado de borracha bom para esteira ou asfalto
  • Pode ser utilizado na academia ou na rua 

Contras

  • É um pouco mais pesado que outros modelos

Preço médio*

  • R$ 230,00

* O preço pode variar de acordo com a cor, tamanho e lojas. Trata-se apenas de um valor indicativo.

Ideal tanto para quem treina na academia ou gosta de caminhar na rua, o Tênis Asics Gel Excite 6 A – Feminino conta com uma exclusiva tecnologia GEL que garante alto conforto e segurança.

Essa tecnologia GEL é um ícone da ASICS e tem a função de proteger o corpo dos impactos causados a cada passada evitando a fadiga muscular. Nesse modelo ela funciona como um amortecimento e está localizada nas áreas de maior carga, que são a região do calcanhar e do dedão do pé.

O tênis tem ainda um cabedal confeccionado em Airmesh, que é um tecido leve e cruzado, responsável por proporcionar uma melhor circulação do ar durante as pisadas.

Além disso, essa opção possui entressola em EVA e solado com borracha de alta tração que serve para asfalto ou esteira.


Como escolher seu tênis para malhar?


No momento de se exercitar é fundamental ter um tênis adequado para o tipo de exercício que será realizado e que apresente tecnologias que garantam um maior conforto, estabilidade e segurança durante o treino.

Por isso, é essencial prestar atenção em diversos detalhes no momento de escolher o melhor tênis para academia feminino. Apenas dessa maneira será possível levar para a casa o modelo que mais se adeque a sua necessidade.

Para te ajudar com isso agora vamos mostrar com detalhes todos os critérios que não podem deixar de ser analisados nesse produto. Basta seguir cada um deles que você estará pronto para fazer a melhor compra. 

Tipo de exercício

Existem muitas atividades diferentes que podem ser realizadas dentro de uma academia e devido a isso é necessário escolher um tênis que seja adequado para a que você escolher.

  • Musculação: Para musculação os tênis mais indicados são os que proporcionam uma maior estabilidade. Eles também devem ter um sistema de amortecimento eficiente e pouco drop, que é a diferença de altura entre a ponta do pé e o calcanhar.
  • Exercícios aeróbicos: Os tênis voltados para exercícios aeróbicos precisam garantir amortecimento, flexibilidade e tração. Com isso, é ideal que eles possuam uma entressola com material que absorva impactos e um cabedal leve e flexível, mas que se ajuste bem aos pés.
  • Corrida: Mesmo que a corrida seja realizada na esteira é necessário que o tênis seja adequado para esse tipo de atividade. Nesse caso o recomendado é que o calçado apresente um bom sistema de amortecimento, seja leve e conte com um drop mais alto.

Pisada

Existem basicamente três tipos de pisada, que são a pronada, a neutra e a supinada, e determinar qual delas é a sua é mais um ponto importante no momento de escolher um tênis para academia feminino. A pisada pronada é para dentro e os calçados de quem apresenta esse tipo costumam possuir um maior desgaste na sua parte interna. A pisada neutra é a mais comum e nesse caso o desgaste será uniforme em todo o sapato. Já o tipo supinada, que é a pisada para fora, deixará o tênis com a parte externa mais desgastada. A partir disso, analise nas descrições do modelo escolhido para qual tipo de pisada ele é recomendado.

Respirabilidade

É muito comum que durante a prática de atividade física os pés suem, o que facilita o surgimento de odores desagradáveis e permite o desenvolvimento de microrganismos prejudiciais à saúde. Para evitar isso é necessário que o tênis seja confeccionado com um cabedal de material que ofereça uma boa respirabilidade e permita a circulação de ar durante as pisadas. Boas opções de matéria-prima com essas características são o Mesh e o Knite, que são dois tecidos com tramas mais abertas que mantém o interior do tênis mais fresco e ventilado.

Além dessas três características há ainda mais alguns detalhes que fazem a diferença na performance de um tênis para academia feminino. São eles:

Com cadarço ou sem

A grande maioria dos tênis para academia femininos são confeccionados com cadarço e assim é possível ajustá-los perfeitamente aos pés. Porém, existem algumas opções que são sem cadarço, lembrando bastante os calçados slip on. Esses modelos ganham na praticidade e são ótimos para quem gosta de calçar o sapato e já sair, sem precisar ficar amarrando. O ponto negativo é que nem sempre eles se ajustam totalmente aos pés, o que prejudica a estabilidade e pode até atrapalhar durante as atividades físicas.

Entressola

Por mais que muitas pessoas não deem a devida atenção para ela, a entressola é muito importante nos tênis. No caso dos modelos para academia ela não deve ser muito grossa, pois não conseguirá dar o suporte correto para treinos aerodinâmicos ou de levantamento de peso e agilidade. Outro ponto importante é que esse componente deve ter um potencial de amortecimento, principalmente para quem pratica corrida ou saltos, e precisa passar a sensação de firmeza ao usuário.

Solado

O solado dos tênis para academia femininos costuma ser confeccionado em borracha, mas nem todos eles são iguais. Sobre essa parte desse produto duas características devem ser checadas:

  • Indicação de uso: Há modelos de tênis que possuem solado indicado para pisos lisos, enquanto que outros podem ser utilizados em asfaltos ou terrenos irregulares. Deve-se então levar em consideração onde você deseja utilizar o calçado e assim optar pelo que mais se adequa a isso.
  • Resistência: Para que o tênis dure bastante e não desgaste facilmente é essencial que a borracha usada na confecção da sua sola seja resistente e de qualidade. Visando garantir isso muitas marcas colocam reforços em regiões de maior impacto e biqueiras, que evitam o desgaste na parte frontal do tênis. Caso o modelo escolhido tenha esses diferenciais as chances de ele durar por mais tempo são maiores.

Design

Por mais que a aparência do tênis para academia feminino não faça muita diferença na performance desse produto ela também deve ser analisada com atenção. É muito comum ver sapatos desse tipo confeccionados em cores mais chamativas e que possuem um design bastante moderno e diferenciado. Porém, quem é do time dos produtos mais básicos também encontra boas opções e há modelos em tons como bege, branco, azul marinho e preto que combinam com todos as cores de roupa. É essencial que a aparência do tênis te agrade, pois assim você terá mais vontade e ânimo para usá-lo.

Conforto e ergonomia

Por último, mas não menos importante, está o conforto e a ergonomia, que são dois pontos indispensáveis no tênis para academia feminino. Para se assegurar disso é necessário provar o calçado e realizar alguns movimentos com ele, tal como, saltos e pequenos passos. Dessa forma, você conseguirá perceber se ele está apertado, largo, pegando em alguma parte do seu pé ou se encaixou perfeitamente.

Qual é a melhor marca de tênis para academia feminino?


O tênis para academia feminino é um produto bastante popular e encontrado nos pés de mulheres por todo o mundo. Por isso, existem muitas fabricantes desse tipo de calçado e há modelos de alta qualidade e performance.

Porém, duas marcas se destacam nessa categoria e são conhecidas por todos: Adidas e Nike. Essas empresas são referência em produtos esportivos e estão sempre à frente quando se fala em inovação.

Mas além delas, há também outras marcas nacionais e internacionais responsáveis por fabricar os melhores tênis de academia femininos, tal como, Asics, Olympikus, Fila e New Balance.

Qual é o preço de um tênis para academia feminino?


O tênis para academia feminino tem um valor bastante variável e devido a isso é possível encontrar opções mais baratas e outras um pouco mais caras. Dessa forma, há modelos que começam em R$ 55 e outros que podem passar dos R$250, em média.

Os principais fatores que alteram o preço desse produto são os materiais usados para a sua confecção e as tecnologias presentes nele. Logo, os tênis mais caros acabam contendo recursos e diferenciais mais avançados e modernos do que os mais em conta. 

Perguntas e respostas


Por mais que o tênis para academia feminino seja um produto bastante comum e muito utilizado, diversas dúvidas ainda existem ao redor dele. Por isso, agora vamos responder às questões mais comuns sobre esse tipo de calçado.

Qual o tipo de tênis ideal para academia?

Os tênis para academia femininos mais indicados são os que aliam conforto, com estabilidade, respirabilidade e segurança.

Esses modelos devem garantir que o usuário consiga executar suas atividades livremente, porém sem deixar os pés muito soltos para evitar lesões.

Além disso, é essencial que o tênis se encaixe perfeitamente nos pés e tenha o design que mais te agrada, seja ele básico ou chamativo. 

Qual a diferença do tênis para academia de cano curto e longo?

Por mais que a grande maioria dos tênis para academia femininos possuam cano curto é possível encontrar algumas opções com o cano mais alongado e a diferença entre esses modelos está na indicação de uso.

Os tênis de cano curto são mais versáteis e podem ser usados para corrida, exercícios aeróbicos e musculação.

Por outro lado, os que contam com cano mais alongado são os mais recomendados para atividades que envolvem saltos, pois protegem o tornozelo e assim evitam as torções. 

O tamanho do tênis para academia feminino é igual ao de outros calçados?

No geral o tamanho do tênis de academia feminino é o mesmo do de outros calçados, como sapatilhas e botas. Com isso, quem costuma usar tamanho 36 pode adquirir um desses nessa numeração que provavelmente irá servir.

Porém, não podemos esquecer que a fôrma dos sapatos costuma variar de marca para marca. Então é possível de acontecer que em uma fabricante você utilize o tamanho 35 e na outra seja 36.

Para evitar erros na hora da compra é sempre importante provar o modelo escolhido ou então, no caso das compras online, checar quais são as medidas do produto.

Qual modelo de tênis feminino não é indicado para academia?

O que não faltam são modelos de tênis que podem ser encontrados para comprar, mas nem todos eles são ideais para a prática de exercícios na academia.

Dessa forma, sempre evite as opções que contam com solado muito reto e plano, pois elas não permitem uma movimentação tão livre dos pés e podem acabar ocasionando dores.

As chuteiras também não são uma boa escolha, pois seu solado se torna escorregadio em determinados tipos de piso.

Além disso, os tênis que são confeccionados em tecidos mais grossos e de tramas fechadas não são indicados. Isso porque não apresentam uma boa respirabilidade e podem acabar prejudicando a saúde dos pés.

Sem falar que os modelos com salto, do tipo flatform, são ainda menos recomendados, pois facilmente podem causar lesões nos pés e tornozelos.

Fabiane Del Nero

Fabi, uma das fundadoras do projeto Seletos, é apaixonada por tecnologia, novidade, criatividade e inovação. E encara esse desafio a 100%. Dona de uma opinião direta e sincera, agrega valor e conteúdo de qualidade ao projeto Seletos.

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