Muito conhecido por ser um queimador de gordura, o termogênico é ideal para quem busca perder peso e ter mais energia durante os treinos e no dia a dia.
Mas, qual é o melhor termogênico? Analisamos diversos deles para descobrir quais garantem uma maior eficiência e geram mais benefícios ao corpo.
Como resultado desse trabalho, fizemos uma tabela comparativa, apresentada abaixo, que aponta alguns aspectos de cada produto, bem como nossa classificação.
Ao longo do artigo você verá a descrição sobre cada produto, além da nota recebida, seus pontos positivos e negativos, assim como o seu custo médio no mercado.
Comparativo dos melhores termogênicos
MELHOR TERMOGÊNICO | TERMOGÊNICO PARA EMAGRECER | Melhor CUSTO BENEFÍCIO | TERMOGÊNICO PARA TREINO | TERMOGÊNICO FEMININO |
---|---|---|---|---|
Contém 120 cápsulas Dose diária 1 cápsula 350 mg de cafeína por dose | Contém 120 cápsulas Dose diária 2 cápsulas 400 mg de cafeína por dose | Contém 60 cápsulas Dose diária 2 cápsulas 200 mg de cafeína por dose | Contém 120 cápsulas Dose diária 2 cápsulas 280 mg de cafeína por dose | Contém 60 cápsulas Dose diária 2 cápsulas 220 mg de cafeína por dose |
NOSSA ESCOLHA DE MELHOR TERMOGÊNICO
Lipo 6 Black Ultra Concentrate - Nutrex
Preço médio
O Lipo 6 Black Ultra Concentrate pode ser considerado o queridinho de muitos praticantes de atividade físicas. Ele foi desenvolvido pela Nutrex, empresa forte na indústria de Suplementos Alimentares.
Ele tem como maior diferencial ser um termogênico ultra concentrado, ideal para quem pratica atividades físicas, está em busca de queima de gordura e maior definição corporal.
Esse suplemento fornece 350 mg de cafeína por dose, algo que é muito positivo para aumentar a temperatura corporal e conseguir eliminar as gorduras indesejadas.
Outro ponto positivo é que essa alta concentração da cafeína é capaz de dar uma maior energia para o dia a dia.
Essa opção vem com 120 cápsulas e a recomendação é que se tome uma cápsula ao dia antes dos treinos. Ou seja, um frasco pode durar mais de 4 meses, com a vantagem de ingerir apenas uma cápsula. Esses são pontos que nos levaram à escolha desse produto.
Prós
Contras
Melhor TERMOGÊNICO PARA EMAGRECER
Termogênico Lipo 7 Fire Ultra Concentrado - Power Labs
Preço médio
O Termogênico Lipo 7 Fire Ultra Concentrado da Power Labs possui uma fórmula bastante diferenciada, criada a partir de diversos estudos, visando uma maior queima de gordura e melhor definição corporal.
Nele é possível encontrar sete ingredientes ativos que agem sinergicamente para potencializar a perda de gordura, acelerar o metabolismo, dar mais energia e ainda reduzir o apetite.
Dentre os componentes da fórmula desse termogênico estão a cafeína anidra, L-Carnitina, Psyllium, Espirulina, Picolinato de Cromo, Triptofano e Ácido fólico. A junção de todos esses compostos cria um termogênico muito completo e eficiente.
Sua composição com 7 ingredientes ativos, atuam juntos acelerando o metabolismo, potencializando a queima de gordura, gerando energia e reduzindo o apetite.
A indicação é que se consumam duas cápsulas desses suplemento ao dia, para conquistar todos os seus benefícios. Ingestão diária de 400 mg de cafeina, é a maior dose de cafeína dentre os produtos aqui selecionados.
Prós
Contras
MELHOR CUSTO BENEFÍCIO
Max Cut - Max Titanium
Preço médio
Se você busca um produto que funcione, mas não quer pagar caro por ele, o Max Cut da Max Titanium é uma boa pedida. Feito a partir de um blend de ingredientes que possuem ação termogênica, ele consegue promover a queima de gordura e acelerar o metabolismo.
Na fórmula desse suplemento encontram-se: cafeína (200mg por porção), gengibre e pimenta vermelha, que são estimulantes para o organismo, psyllium, uma planta rica em fibras prebióticas e vitaminas do complexo B, que são fundamentais para o corpo.
Todos esses componentes juntos conseguem dar mais energia para o dia a dia, possuem ação diurética, e melhoram o funcionamento do intestino, auxiliam no processo de emagrecimento e definição muscular, além de garantir um maior desempenho durante os treinos.
Pode ser considerado um produto destinado a aumentar a resistência aeróbica em exercícios físicos de longa duração. A porção sugerida é de 2 cápsulas ao dia, atingindo um quantidade de 200 mg de cafeína, menor em relação ao demais.
Prós
Contras
MELHOR TERMOGÊNICO PARA TREINO
Therma Pro Hardcore - Integral Médica
Preço médio
O Therma Pro Hardcore da Integral Médica é um suplemento termogênico bastante diferente e de rápida absorção. Ele é produzido com base de extrato de guaraná, que possui altas concentrações de cafeína.
A cafeína encontrada no guaraná é capaz de ativar o metabolismo, elevando a termogênese. Com isso, promove uma maior produção de energia, através da utilização da gordura corporal e consegue poupar o glicogênio muscular.
A partir disso, essa opção é capaz de acelerar o metabolismo, aumentar a queima de gordura, acelerar o processo de perda de gordura, melhorar a definição muscular e maximizar a performance durante os treinos.
Pode auxiliar em dietas de perda ou manutenção de peso, além de obter mais pique e disposição para a prática de atividades físicas ou esportes em geral.
O indicado é que sejam tomadas duas cápsulas do Therma Pro Hardcore, aproximadamente 30 minutos antes do treino, liberando 280 mg de cafeína.
Prós
Contras
MELHOR TERMOGÊNICO FEMININO
Kimera Woman - Iridium Labs
Preço médio
Formulado especialmente para as mulheres, o Kimera Woman da Iridium Labs possui uma fórmula pensada no intuito de atender todas as necessidades do corpo feminino.
E é por isso que sua fórmula contém adicionais. Além desse termogênico oferecer 220 mg de cafeína por porção, ele tem em sua composição óleo de cártamo, óleo de semente de uva, picolinato de cromo e vitaminas (A, E,B5).
Graças a isso, com ele é possível perder peso, estimular a queima de gordura corporal, acelerar o metabolismo e ainda ter uma maior disposição e energia.
Vale destacar ainda que, o óleo de cártamo e o óleo de semente de uva apresentam uma ação antioxidante, que potencializa a queima de gordura. Já o cromo consegue controlar o apetite, principalmente para doces e comidas gordurosas. E o complexo vitamínico favorece o sistema imunológico, reduzindo a fadiga e o cansaço.
A quantidade indicada de consumo são 2 cápsulas, 40 minutos antes de iniciar a atividade física.
Prós
Contras
Como escolher um termogênico?
Para escolher o seu termogênico, lembre-se de que, antes, vários pontos importantes devem serem observados.
Em nosso artigo "Como escolher um termogênico" você encontrará mais informações.
Conclusão
Como vimos neste artigo, existem diversos tipos e marcas de termogênicos, cada um com sua função e indicação. Para acertar na sua escolha, o ideal é observar as suas necessidades e avaliar os critérios que fazem a diferença nesse produto, tais como composição, dosagem, sabor, etc..
Caso tenha dúvidas, cheque as informações e veja alguns pontos importantes na hora da escolha do produto. Sempre que precisar, volte a este artigo.
Lembre-se de que a indicação pode ser feita por um especialista - nutricionista ou médico - de acordo com as necessidades de cada um.
Na nossa seção Esporte & Lazer você encontrará outros suplementos, além de equipamentos esportivos. Vale a pena dar uma olhada!