Como já dissemos em outros artigos, o Whey Protein se tornou muito popular entre pessoas que praticam exercícios físicos ou que buscam suprir deficiências nutricionais ou ainda auxiliar em dietas de emagrecimento.
Você já deve ter visto nosso teste com o Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition; e hoje trouxemos mais um teste de Whey Protein da Isofort Vitafor, escolhido como melhor suplemento de proteínas isoladas.
Por isso, nós da Seletos fizemos esse Review, que mostra o teste real realizado pelo autor.
Observação: Ler nosso comparativo dos melhores whey protein do mercado.
O Whey Protein da Isofort Vitafor
Essa opção de whey contém proteína isolada e parcialmente hidrolisada de rápida absorção e alto valor biológico em sua fórmula. Nela há também L-Glutamina, BCAA, L-prolina e L-arginina. Leia mais sobre ele.
Composição
Esta proteína é extraída do soro do leite, proteína isolada e parcialmente hidrolisada do soro de leite (WPI) de excepcional qualidade e de elevada concentração (92%), além de conter fonte de BCAA, L-glutamina, L-prolina e L-arginina, e também peptídeos de proteínas como glicomacropeptídeos (GMPs), alfa-lactoalbumina e lactoferrina.
Proteína: 26g
BCAAS: 6g
L-Glutamina: 6g
Sódio: 60 mg
Cálcio*: 140 a 143 mg
Valor Energético*: 109 Kcal a 114 Kcal *dependendo do sabor
Pode-se observar a alta concentração proteica com 92%, superior aos demais, bem como maior quantidade de BCAAS e L-Glutamina, além de menor quantidade de sódio em relação ao da Optimum Nutrition, por exemplo.
Sabores
Whey Protein Gold Standard da Optimum Nutrition é proposto com diversos sabores, como Neutro, Chocolate, Baunilha, Kiwi e Frutas Vermelhas.
Aqui cabe dizer que qualquer produto que adicione aroma artificiais, corantes ou aditivos, são pontos negativos em termos nutricionais. Dependendo do sabor escolhido, haverá um aditivo diferente.
Preparo
A embalagem acompanha uma colher dosadora pequena, de aproximadamente 15g.
A indicação de preparo é de duas doses de pó, adicionadas a 300ml de água ou leite.
Fizemos alguns testes com o sabor chocolate, e a textura que mais agradou foi quando adicionamos leite, pois deixava a bebida mais encorpada.
A bebida é boa, e é fácil de beber. Mesmo tendo valores nutricionais mais interessantes e melhores, no paladar ela perde um pouco em relação ao da concorrente da Optimum Nutrition.
Eficiência
Assim como dissemos em nossa outra avaliação, o consumo de Whey Protein faz parte do cotidiano, sobretudo após os treinos.
O consumo dessa bebida inibe um pouco a grande sensação de fome típica, após grande esforço físico, e nesse ponto ela funciona bem. Quanto à redução da fadiga pós treino, isso também aconteceu.
Em virtude dos meus treinos não serem focados em hipertrofia, houve um ganho de massa muscular de forma moderada, com ganho de força e resistência muscular.
Para aqueles atletas que buscam aumento de massa, o Whey Protein Isofort tem uma composição mais completa como vimos acima.
Conclusão
Se você é adepto das bebidas proteicas, e busca um produto com alta eficiência e concentração, o Isofort da Vitafor é uma ótima opção. Exatamente por isso, ele foi escolhido como melhor Whey Protein isolado.